何も出来ず、することもない疎外感

心のバランスを崩してしまうと、
多くの場合、職を失うことになってしまいます。

これまでの生活のリズムが無くなり、
周囲に違和感を覚え、気持ちが沈み、
将来に対する不安や疎外感が湧いてくるような時、
どうしたら心の平和を取り戻せるでしょうか?

そんな時、セッションルームにお越しになる方に
ご提案することがあることについて、
ブログに書いてみました。

https://createfuture.info/depressionandunemployed